Beckenboden&Yoga Workshop 14.11.2023 – Beckenboden wahrnehmen 21.11.2023 – Beckenboden mobilisieren und stärken 28.11.2023 – Beckenboden im Alltag 3xDienstag 18.00-20.00 Uhr im Rabenhaus und online (Puchanstraße 9, 12555 Berlin) Warum sollte ich mich mit meinem Beckenboden…
Rückbildungsyoga mit Baby Dienstags zwischen 11.00 und 12.15 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow) und online Donnerstag zwischen 9.45 und 11.00 Uhr im Tanzherz (Wilhelminenhofstr. 89, 12459 Berlin, Haus 5 in den…
Du hast vielleicht auch schon darüber nachgedacht, was brachte und was bringt es dir, dass du auch Mutter bist. Wie hat sich deine Sichtweise verändert, deine Tage, deine Bedürfnissen? Ich hatte und…
Doulas Wissen: #Plazenta, #Mutterkuchen Danke der vielen tollen Schwangeren, die ich in den letzten Jahren begleiten durfte, habe ich (als Doula, als Mutter, als Yogalehrerin, als Psychologin) viele Fragen&Antworten rund…