10 Gründe für eine Doula
10 Gründe für eine Doula Wusstest du? 10 Fragen auf die die Doula die Antwort ist. 10 Gründe für eine Doula.
Kategorie: Schwangerschaft
Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaftsyoga Eine Karte, drei Möglichkeiten! Anmeldung: ritadoulaberlin@gmail.com Alle Kurse finden weiterhin auch Live-Online statt! Preise & FAQ Jetzt anmelden: Telefon: 0176 57814325 E-mail: ritadoulaberlin@gmail.com Schwangerschaftsyoga ist empfohlen ab der 12.SSW, für diejenigen, die sich bewusst vorbereiten und…
Doulas Wissen – #Plazenta, #Mutterkuchen
Danke der vielen tollen Schwangeren, die ich in den letzten Jahren begleiten durfte, habe ich (als Doula, als Mutter, als Yogalehrerin, als Psychologin) viele Fragen&Antworten rund um Schwangerschaft und Geburt…
SchwangerenTREFF – Rund um Schwangerschaft und Geburt 12.11.2023
SchwangerenTREFF – „Rund um Schwangerschaft und Geburt“ Während meiner Schwangerschaften habe ich erlebt, dass die Resonanz der Schwangeren untereinander sehr stark ist. Deswegen lege ich in meinem Kurs Wert darauf, miteinander zu reden und sich…
Beckenboden&Yoga Workshop
Beckenboden&Yoga Workshop 14.11.2023 – Beckenboden wahrnehmen 21.11.2023 – Beckenboden mobilisieren und stärken 28.11.2023 – Beckenboden im Alltag 3xDienstag 18.00-20.00 Uhr in der Villa Offensiv und online (Hasselwerderstraße 38-40, 12439 Berlin) Warum sollte ich…
Doulas Wissen: #Vena-Cava
Doulas Wissen: #Vena-Cava Warum sollen Schwangere auf der linken Seite schlafen? Ich sage immer am Ende meines Schwangerschaftsyogas nach der Entspannung: „über deine linke Seite gerollt, komm wieder hoch zum Sitzen.“…
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt 1. Sicherheit: „Bau dir eine Höhle,“ wo du dich sicher und ungestört fühlen kannst. Je mehr du bei dir bleiben kannst während der Geburt,…
Doulas Wissen: #Schwangersein
Doulas Wissen: #Schwangersein Schwangersein ist wie Pubertät. Ständige Änderung. Wie eine Achterbahn. Körper, Ziele ändert sich. Und die Identität erweitert sich. Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden…
Doulas Wissen: #Geburt #Geburtsreise
Geburt Am liebsten nenne ich es Geburtsreise. Ein einzigartiges Erlebnis, worauf wir uns vorbereiten können. Körperlich, mental und auch mit materiellen Dingen (Duft, Musik, Kuscheltier, usw.), die wir mitnehmen. Die…
Doulas Wissen: #Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaftsyoga Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag etwas Neues bringen. Ein Körper, zwei Herzen. Schwanger sein! Schwangerschaftsyoga begleitet dich auf dem Weg zu einer friedlichen Geburt. In der Eröffnungs- und…