Doulas Wissen: #Singen
Singen macht glücklich, schlau, gesund und hilft unseren Stress zu bewältigen Ich singe seit meiner Kindheit im Chor. Deswegen habe ich Erfahrung, wie es sich anfühlt mit vielen Leuten zusammen…
Kategorie: Doula
SchwangerenTREFF – Rund um Schwangerschaft und Geburt 12.11.2023
SchwangerenTREFF – „Rund um Schwangerschaft und Geburt“ Während meiner Schwangerschaften habe ich erlebt, dass die Resonanz der Schwangeren untereinander sehr stark ist. Deswegen lege ich in meinem Kurs Wert darauf, miteinander zu reden und sich…
World Doula Day
WORLD DOULA DAY ist am 22. März Was macht eine Doula? „Doulas begleiten Gebärende durch die kontinuierliche Anwesenheit während der Geburt. Ihr Anliegen ist es, die Gebärende achtsam und liebevoll…
Doulas Wissen: #Neugeborene
Jedes Monatsende teile ich ein kleines Doulas Wissen über das größte Wunder des Lebens, schwanger zu sein. Folge bei Facebook oder Instagram. Diesmal habe ich 10 Fakten über Neugeborene mitgebracht. Wusstest du? Lust auf mehr?
Doulas Wissen: #Beckenboden
Warum sollte ich mich mit meinem Beckenboden beschäftigen? Die in mehreren Schichten liegende Beckenbodenmuskulatur erfüllt eine sehr wichtige Haltefunktion. Das Gewicht der inneren Organe werden vom Beckenboden gehalten. Falls er geschwächt ist,…
Doulas Wissen: #Menstruation
Die Periode – wie gut kennst du deinen Körper? Menstruation – Blut – die Tage – die Periode – Ovulation – Gebärmutter – Menarche – Menopause Was sind deine Assoziationen?…
Doulas Wissen: #Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaftsyoga Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag etwas Neues bringen. Ein Körper, zwei Herzen. Schwanger sein! Schwangerschaftsyoga begleitet dich auf dem Weg zu einer friedlichen Geburt. In der Eröffnungs- und…
Doulas Wissen: #Papa
Doulas Wissen: #Papa Wusstest du, dass die Väter auch hormonelle Änderungen erleben während der Schwangerschaft, auch wenn sie nicht so groß sind wie bei den Schwangeren (Storey, 2000)? Ein Kind, aber…
Doulas Wissen: #Doula
Doulas Wissen: #Doula Jedes Monatsende teile ich ein kleines Doulas Wissen über das größte Wunder des Lebens, schwanger zu sein. Diesmal kommt die #Doula. Als ich noch ein Kind war, habe ich schon darüber…
Doulas Wissen: #Wochenbett
Doulas Wissen: #Wochenbett Wochenbett ist die Zeit, direkt nach der Geburt. 6 Wochen, 40 Tage. Die meiste Zeit wird im Bett verbracht und gekuschelt. Es ist ein Heilungs-und Bindungsprozess. Manchmal kann…