Doulas Wissen: #Singen
Singen macht glücklich, schlau, gesund und hilft unseren Stress zu bewältigen Ich singe seit meiner Kindheit im Chor. Deswegen habe ich Erfahrung, wie es sich anfühlt mit vielen Leuten zusammen…
Kategorie: Muttersein
Rückbildungsyoga mit Baby
Rückbildungsyoga mit Baby Montags zwischen 11.00 und 12.15 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow) und online Dienstags zwischen 10.30 und 11.45 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow) und online Donnerstag zwischen 9.45 und 11.00…
Beckenboden&Yoga Workshop
Beckenboden&Yoga Workshop 14.11.2023 – Beckenboden wahrnehmen 21.11.2023 – Beckenboden mobilisieren und stärken 28.11.2023 – Beckenboden im Alltag 3xDienstag 18.00-20.00 Uhr in der Villa Offensiv und online (Hasselwerderstraße 38-40, 12439 Berlin) Warum sollte ich…
Doulas Wissen: #Schwangersein
Doulas Wissen: #Schwangersein Schwangersein ist wie Pubertät. Ständige Änderung. Wie eine Achterbahn. Körper, Ziele ändert sich. Und die Identität erweitert sich. Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden…
Doulas Wissen: #Muttermilch
Muttermilch Hat deine Mama dich gestillt? Planst du dein Baby zu stillen? Jedes Monatsende teile ich ein kleines Doulas Wissen über das größte Wunder des Lebens, schwanger zu sein. Folge bei Facebook oder Instagram. Diesmal ist…
MutterTREFF am 15. Februar – Liebessprache
MutterTREFF mit Frauen YOGA Berlin Während meiner Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga Kurse gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freunden zu…
MutterTREFF mit Frauen YOGA Berlin
Während meiner Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga Kurse gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freunden zu teilen. Seit 2020 organisiere ich regelmäßig Frauen YOGA…
Stressmanagement Präventionskurs für Mütter online ab 8. Februar 2023
Ab 8. Februar, acht Wochen lang, 60 Minuten, Mittwoch abends, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER um Resilienz aufzubauen und um Kraft zu…
MutterTREFF am 7. Dezember – Entspannte Weihnachten
MutterTREFF mit Frauen YOGA Berlin Während meiner Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga Kurse gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freunden zu teilen. Seit 2020 organisiere ich regelmäßig Frauen…
Yoga für Mütter zum Entspannen
Du hast vielleicht auch schon darüber nachgedacht, was brachte und was bringt es dir, dass du auch Mutter bist. Wie hat sich deine Sichtweise verändert, deine Tage, deine Bedürfnissen? Ich hatte und…