Doulas Wissen: Beckenendlage
Doulas Wissen: #Beckenendlage Beckenendlage oder mit anderem Wort Steißlage heißt, dass das Kind in der Gebärmutter mit dem Kopf direkt unterhalb des Rippenbogens der Mutter liegt. Die Beine sind hochgezogen,…
Autor: Rita
Doulas Wissen – #Empfängnis
Doulas Wissen: #Empfängnis Wie fängt das Leben an? Wann fängt es an? In der Schule lernen wir: „Die Empfängnis ist der Zeitpunkt, zu dem der männliche Samen die Eizelle befruchtet.“ Manche Kulturen…
Doulas Wissen: #Geburt #Geburtsreise
Geburt Am liebsten nenne ich es Geburtsreise. Ein einzigartiges Erlebnis, worauf wir uns vorbereiten können. Körperlich, mental und auch mit materiellen Dingen (Duft, Musik, Kuscheltier, usw.), die wir mitnehmen. Die…
Die Rolle der Atmung: Energie & Entspannung – „Atmung mit Yoga“ Workshop am 9. März 2025
Atmung mit Yoga Sonntag Workshop 9. März 2025 10.30-12.30 Uhr im Yogastudio Namasté und online (Kanalstraße 55, 12357 Berlin) Anmeldung unter frauenyoga@gmail.com Die Rolle der Atmung: Energie & Entspannung Der Atem begleitet uns…
Jedes Kilo hat seinen Grund während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft verändert der Körper sich. Erstmal wachsen die Brüste und dann langsam auch der Bauch. In dem Bauch wachst das Kind. Aber warum ist es ganz normal 12-15…
Doulas Wissen: #Muttermilch
Muttermilch Hat deine Mama dich gestillt? Planst du dein Baby zu stillen? Jedes Monatsende teile ich ein kleines Doulas Wissen über das größte Wunder des Lebens, schwanger zu sein. Folge bei Facebook oder Instagram. Diesmal ist…
Doulas Wissen – #Plazenta, #Mutterkuchen
Danke der vielen tollen Schwangeren, die ich in den letzten Jahren begleiten durfte, habe ich (als Doula, als Mutter, als Yogalehrerin, als Psychologin) viele Fragen&Antworten rund um Schwangerschaft und Geburt…
Doulas Wissen: #Gebärposition
Doulas Wissen: #Gebärposition Früher mussten sich alle sofort hinlegen, um im Liegen zu entbinden. Es war das einfachste für das Fachpersonal den ganzen Prozess unter Kontrolle zu haben. Heutzutage gibt…
MutterTREFF am 4. Dezember – „Entspannte Weihnachten“
MutterTREFF mit Frauen YOGA Berlin Während meiner Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga Kurse gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freuden zu teilen. Seit 2020 organisiere ich regelmäßig Frauen…
Entspannung mit YOGA – Workshop am 12. Januar 2025
Entspannung mit YOGA Sonntag Workshop 12. Januar 2025 10.30-12.30 Uhr im Yogastudio Namasté und online (Kanalstraße 55, 12357 Berlin) Bist du müde? Bist du im Stress? Du hättest gerne eine kleine Auszeit, um durchzuatmen und…