Geburt Am liebsten nenne ich es Geburtsreise. Ein einzigartiges Erlebnis, worauf wir uns vorbereiten können. Körperlich, mental und auch mit materiellen Dingen (Duft, Musik, Kuscheltier, usw.), die wir mitnehmen. Die…
Muttermilch Hat deine Mama dich gestillt? Planst du dein Baby zu stillen? Jedes Monatsende teile ich ein kleines Doulas Wissen über das größte Wunder des Lebens, schwanger zu sein. Folge bei Facebook oder Instagram. Diesmal ist…
Jedes Monatsende teile ich ein kleines Doulas Wissen über das größte Wunder des Lebens, schwanger zu sein. Folge bei Facebook oder Instagram. Diesmal habe ich 10 Fakten über Neugeborene mitgebracht. Wusstest du? Lust auf mehr?
Warum sollte ich mich mit meinem Beckenboden beschäftigen? Die in mehreren Schichten liegende Beckenbodenmuskulatur erfüllt eine sehr wichtige Haltefunktion. Das Gewicht der inneren Organe werden vom Beckenboden gehalten. Falls er geschwächt ist,…
Die Periode – wie gut kennst du deinen Körper? Menstruation – Blut – die Tage – die Periode – Ovulation – Gebärmutter – Menarche – Menopause Was sind deine Assoziationen?…
Schwangerschaftsyoga Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag etwas Neues bringen. Ein Körper, zwei Herzen. Schwanger sein! Schwangerschaftsyoga begleitet dich auf dem Weg zu einer friedlichen Geburt. In der Eröffnungs- und…
„Wieso, weshalb, warum, wer nicht fragt, bleib dumm…“ So ist es auch während der Schwangerschaft, während der Geburt und auch danach. Schwanger sein ist keine Krankheit. Wir sind weiterhin kompetente,…
Doulas Wissen #Kilo Jedes Kilo hat seinen Grund während der Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft verändert der Körper sich. Erstmal wachsen die Brüste und dann langsam auch der Bauch. In dem…
Doulas Wissen: #Papa Wusstest du, dass die Väter auch hormonelle Änderungen erleben während der Schwangerschaft, auch wenn sie nicht so groß sind wie bei den Schwangeren (Storey, 2000)? Ein Kind, aber…
Doulas Wissen: #Doula Jedes Monatsende teile ich ein kleines Doulas Wissen über das größte Wunder des Lebens, schwanger zu sein. Diesmal kommt die #Doula. Als ich noch ein Kind war, habe ich schon darüber…